腊八节：除了粥，你更应该了解随便果

你知道腊八节是怎么来的吗？

腊月与腊八节

上古时期有一段特别的时期：“腊日”。

在这个时期里，人们会举行祭祀农神的“蜡祭”和祭祀祖先的“腊祭”活动。

活动中，人们会用打猎而来的食物进行祭祀，旧典籍中“腊”通“猎”，后秦始皇统一历法，将新旧交替的十二月称为腊月。

后来汉武帝指定十二月初八为举行“腊祭”的日子。寺庙会在当天派粥，以示普度众生。

腊八粥由此而来。

腊八粥的食疗作用

总所周知，腊八粥是很有营养的。

莲子、百合、珍珠米、薏仁米、大麦仁、粘秫米、粘黄米、云豆、绿豆、桂圆肉、龙眼肉、枸杞、白果、红枣及糖水桂花熬煮的腊八粥不仅色香味俱全，还有不错的食疗效果。

比如，腊八粥里的薏仁能“健脾益胃，轻身延年”。薏仁是五谷类中纤维质最高的，有利于帮助排除应酬时摄入的过多垃圾食物。

比如，腊八粥里的红枣桂圆、红糖枸杞都是补血的好食品，与粳米一起吃还有很好的驱寒保暖效果。

随便果向传统养生文化致敬

除了腊八粥，四季优美随便果也是一种不错的健康食物。

据悉，四季优美随便果便是秉承7000年古法，融合传统工艺与现代科技的一款优质青梅食品。随便果的主要成分是青梅，再辅以桑叶粉、马黛茶、决明子、天然胡萝卜素、膳食纤维等多种天然草本成分制作而成，口感品相俱佳的同时还能调节我们身体的酸碱性，远离亚健康。

在腊八节这个传统节日里，四季优美随便果以优良的品质，向中国传统养生文化致敬。

最后祝大家：开开心心过腊八，快快乐乐过春秋，幸幸福福到永久。